Solo para mujeres suceso # 2

Si deseas escuchar la historia en audio:

Era mi cuarta visita a la Tesorería de la Alpujarra, mi objetivo estaba claro: obtener un paz y salvo.  En ocasiones anteriores mi reacción hubiera sido muy distinta frente a la situación, me hubiera ofuscado, les habría dado un pequeño discurso sobre las fallas que observé y viví en sus procedimientos, habría cambiado el tonito en mi interacción y todo lo que eso podría haber desatado por aquello que llaman el efecto dominó, por la acción – reacción o porque la violencia genera más violencia.

En esta oportunidad, decidí ensayar otro método, conservar la calma, esperar, no cuestionar, seguir las indicaciones de lo que me pedían sin refutar, insistir amablemente y por último exaltar el trabajo de esos funcionarios, darles reconocimiento, ponerme en sus zapatos.  Gracias a esta estrategia, las cosas empezaron a fluir, me dijeron que harían todo lo posible por entregarme el documento que necesitaba y cuando me faltaba poco para tenerlo en mis manos…una última prueba: primero llegaron a cantar un cumpleaños y partir torta, el ambiente se tornó relajado, hasta para hacer chistes y luego llegó una señora de taquilla a pedirle a quien me estaba atendiendo que por favor le explicara a una chica con acento de alguna parte de la costa, por qué debía pagar X suma en sus facturas.  El joven al ver mi paciente cara, después de aguantarme la guachafita de celebración, me pidió autorización para interrumpir la expedición de mi añorado papel, para atender la joven que tenía cara de angustiada, yo accedí, porque ya por los lados había escuchado la conversación previa de él con la funcionaria de la taquilla y pensé que la despacharía rápido, sin embargo, a los pocos minutos ella se acercó, empezó por agradecerme el espacio y continuó con el funcionario diciendo la siguiente frase: “mira, a mí por favor explícame bien despacio, que yo soy bruta y saqué permiso en el trabajo para venir a esto”.

Yo ante semejante declaración y maltrato no sabía que pensar ni sentir, cómo era posible que en dos semanas me hubiera enfrentado a las cosas que algunas veces hacemos las mujeres frente al género masculino, me dieron ganas de decirle, que podía solicitar una explicación con dignidad, que antes de pedir permiso en su empleo y armar semejante show, podía usar algo de su cabeza, podía llamar a una línea o ingresar por algún canal de atención en la página y radicar un reclamo, en fin, un buen número de alternativas, antes que ir y declararse como una incapaz frente a unos desconocidos.

Me quedé triste por ella y por mi género, meditabunda sobre cuántas más habrán así, creo que mi expresión cambió tanto que el chico que me estaba atendiendo terminó explicándome el caso de ella.  Por último, decidí pasar la página y volver al punto donde me había quedado y en el que por fin tuve el bendito paz y salvo en mis manos y pude regalarle a él mi gran sonrisa, no recuerdo que le dije, pero él me respondió: “A nosotros nos hacen muy felices cuando ustedes se van así”.

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SOLO PARA MUJERES SUCESO # 1

Durante los últimos días he observado comportamientos extraños en otras mujeres, o tal vez para mí lo sean y para ellas u otras de ustedes sea muy normal.  El primero me ocurrió en un parqueadero, cuando me dirigía a retirar el vehículo me estresé un poco porque no me dijeron tiene 15 o 10 minutos para salir, sino “tiene 7 minutos”, me sentí en una prueba sicotécnica contra reloj y pensé: “por lo menos lo tengo cerca a la salida”, cuando las circunstancias me sorprendieron con un obstáculo, era una señora en una camioneta Renault Duster de color vinotinto tratando de parquear en reversa y advirtiéndole al colaborador del parqueadero que le debía decir si giraba a la derecha o a la izquierda, y él en su típica jerga del gremio le decía enderezcala y le hacía señas con sus manos, ella un poco enfurecida porque él no hizo caso de su solicitud le insistía, “pero giro a la….”

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luego después de varios intentos y de ver la cola de su carro muy cerca al que yo debía sacar, le dijo: “mire, es que yo soy buñuela*, BUÑUELA para parquear, no habrá quien me lo parquee?” Por Dios!!! Estuve a punto de ofrecerme, por solidaridad femenina o por pena ajena, no sé cuál de las dos.  Mujeres por favor, ¿para qué tienen camioneta si no la van a aprender a parquear?, nos quejamos del machismo de los hombres, de los comentarios frente a nosotras en dicha labor y salimos con esto, que tristeza. Por favor, cuando tengamos alguna dificultad de estas, busquemos ayuda, los tutoriales en internet abundan, las amigas solidarias o un familiar, pero no seamos facilistas.  Fueron de los minutos más largos de mi día y afortunadamente el señor no le alcahueteó como decimos coloquialmente y le dejo que se tomara su tiempo, cuando logré salir me dijo: “váyase, corra antes de que le dañen su carrito”.

Aquí unos links que encontré:

http://es.wikihow.com/estacionarte-de-reversa

https://www.youtube.com/watch?v=Tsa0NCcYv10

Espera el suceso # 2 de la semana dentro de poco y si prefieres escuchar esta historia con mi voz, por favor házmelo saber en un comentario para grabarla, así como ensayé hace poco.

*Buñuela: Además de ser una comida típica preparada de harina y queso, es usado como expresión para referirse a la poca habilidad o capacidad para ejecutar una tarea. Según la RAE, cosa hecha mal y atropelladamente.

¿Qué hacer para subir el ánimo, cuando todo pasa?

Si quieres escuchar la narración de este artículo, ve a este link: https://youtu.be/D9B0qW1Atv0

Pensando en el evento que acabó de pasar en nuestro país Colombia y en las historias que escuché o los comentarios que leí en redes, me puse a pensar en lo que sucede después de vivir una experiencia de adrenalina o emoción fuerte, que para muchos, incluyéndome, fue con la visita del Papa, pero para otros puede darse con una actividad que haya planeado por un buen tiempo y con toda la energía, como un viaje, contraer matrimonio, o simplemente un cambio en su rutina.

En mi caso, algunos me decían: “lo mejor es no irse por allá con tanto tumulto a pasar necesidades”, otros se mostraban indiferentes, tal vez por evitar el suceso o simplemente porque no les interesaba, otros contaban las razones, como justificándose a sí mismos para quedar más tranquilos, finalmente lo que pensé fue: “la mayoría de lo que queremos, implica un esfuerzo, ¿cuál estoy dispuesta a hacer?, ¿cómo si hacemos filas para otros eventos?”, y así fue como busqué compañía para aventurarme y esperar 2 horas bajo la lluvia el paso de ese gran ser humano, que no necesita hablar sino que con su sonrisa transmite tanto.

Volviendo a mi pensamiento inicial, lo que sucede, es que todo pasa, todo llega a su fin, algunas veces más rápido de lo que creemos o quisiéramos, como por ejemplo los recorridos de Francisco en el papamóvil, que en la mayoría de los casos fueron a buena velocidad, a no ser de que se hiciera un obstáculo de gente que obligara a disminuir el ritmo; y si no estamos preparados para enfrentarnos a esa vuelta a la realidad, a ese regreso a la rutina, es factible que sintamos un poco de desanimo, un vacío, algo dentro de nosotros buscando volver a sentirnos así de plenos y felices, entonces ¿qué hacer con esa emoción?

Creo que cada uno encuentra la forma de canalizar esa sensación, pero cuando las palabras de aliento no bastan, se me ocurrió recurrir a la música, primero decidí cantar, busqué en mi cabeza que canciones me generaban felicidad, y resulté cantando algo triste, así que recurrí a la herramienta más útil hasta ahora: google y escribí: “música para subir el ánimo” y me encontré esta lista:

http://www.culturaocio.com/musica/noticia-10-canciones-levantar-animo-20130821122037.html

Me conecté con la #4, la 6 y la 10.  Y tú?

Luego dije…está súper, pero es rock, debería irme por la corriente que venía experimentando, algo más espiritual y tranquilo, entonces escribí música religiosa, y encontré muchas opciones de música cristiana, que aunque yo soy católica, reconozco que la música de ellos tiene algo especial, me quedé con estas dos:  “Dame tus ojos” y “La Gloria de Dios”

https://www.youtube.com/watch?v=Sis63jS7H-Q

https://www.youtube.com/watch?v=KhaM8pr6Zec

Una de ellas dice:  ”Dame tu voz, dame tu aliento, dame el camino que debo seguir” y así poco a poco volví a entrar en la sintonía de las actividades diarias, pero esta vez, sonriendo, tal vez contagiada por la sonrisa del Papa, y por su mensaje de apertura que interioricé: “No se dejen robar la alegría” “No se dejen robar la esperanza”.

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Crédito de la foto: Maribel Giraldo en la Vía Las Palmas

 

 

Nueva obra: “Paz y textura”

Es la número 25, me suena a una buena cantidad, aunque en este caso la cantidad va asociada a la experiencia, la práctica, el aprendizaje, la posibilidad de buscar nuevas formas y retos; me importan más las sensaciones que el acto de pintar generan en mí, el momento en que lo hago, la circunstancia por la que estaba atravesando y por supuesto las sensaciones o reacciones que logro despertar en quién observa el resultado con el ojo de la valoración artística.

Este es “Paz y textura”, una obra de medidas 55 x 75 cms, al óleo, con espátula y textura, a la venta para quien vibre tanto como yo mientras la hacía.

Los tonos blancos significan recuperación, tranquilidad después de las tormentas, los verdes evocan poder y convicción para lograr resultados y el dorado con tonos ocre y sombras, significan acompañamiento superior y guía.

25. Paz y textura

Sí no lo deseas comprar y quieres contribuir de alguna forma para materiales, también es una forma de apoyar!!!, puedes hacerlo a través de mi cuenta en Payoneer, basta con informarme y te envío la solicitud.

 

 

Un resumen de las técnicas para resolver dificultades

Por aquí les dejo un resumen del último libro que me leí: “Conoce tus sentimientos, mejora tus relaciones”, aunque el género de autoayuda y superación a veces es rechazado, no podemos negar que hay material para rescatar y usar en algún momento de nuestras vidas, por ejemplo, ¿quién no ha tenido una diferencia con su pareja?

Estas técnicas, también pueden usarse en otro tipo de relaciones, pero el énfasis está en las amorosas.

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Color para el alma

Hace poco por ocasión de la principal feria de la ciudad, Feria de las Flores de Medellín, Colombia, visité el evento de Orquídeas, Pájaros y Flores, aunque deberían cambiarle el nombre porque ya no pueden exhibir pájaros; me di cuenta almacenando las fotos, que desde hace muchos años, voy a este mismo evento, pues nunca es igual, cambia desde la decoración que usan para exhibir las famosas orquídeas, hasta las variedades que muestran.  También cambian las personas con las que comparto el recorrido, pero es más frecuente que vaya con la más enamorada de las flores, mi abuela Rosis, si esa misma que menciono en mi libro (La enfermedad de las emociones en PDF).  La alegría que se ve en sus ojos y su sonrisa no se compara con nada, aunque sus pasos ya sean lentos y las estaciones de descanso sean más recurrentes, porque sus pies no responden al ritmo que ella quisiera, con paciencia y amor, el momento se vuelve un espectáculo para el alma, al tener la posibilidad de ver tantos colores juntos y tantas formas, que te traen palabras a la mente como: elegancia, distinción, exótico, refinado, belleza, lujuria, clase, admiración, erotismo, amor, seducción…todas ellas las encuentras cuando googleas la palabra ORQUÍDEA, lástima que el vocablo venga del griego orchis, (testículo), y hace referencia a la forma de doble tubérculo que tienen sus raíces; y digo “lástima” porque al pensar en eso, con el perdón de los hombres, se acaba todo pensamiento de belleza.

Cada color de ellas, tiene un significado, incluso las hay multicolores, pero lo que creo es que independiente del significado que tengan pensando en regalarlas a alguien, es un buen ejercicio quedarse mirándolas unos minutos y percibir que te transmiten, en qué piensas cuando las ves, ese es el verdadero significado para mí, y es único, porque depende de lo que estés viviendo en ese instante, depende de tu circunstancia, por eso, con este evento no recomiendo decir: “otra vez a ver lo mismo”, pues como dije al principio, nunca será igual.

Aquí dejo unas de las que más me hicieron vibrar:

Orquideas

¿Son una prueba?

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Fuente frase: Libro Conversaciones con Dios

Crees que está bien, pero la reacción te muestra que tal vez no

Crees que será una sorpresa para el otro, pero quien se la lleva probablemente seas tu

Dices que no serías capaz de hacerlo, hasta que una fuerza inesperada te lo permite (el amor)

Estás en tu zona de confort, pero una circunstancia puede hacerte cambiar, repensarte

Cuando todos quieren algo distinto, alguno cede?

Y así de pronto…encuentras esas facetas que ni conocías que tenías.

 

 

Pensamiento = Acción

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Siempre me han dicho: “ten cuidado con lo que piensas porque puede volverse realidad” y normalmente le prestaba atención para ahuyentar los pensamientos negativos que aparecían de la nada, pero esa tarea se vuelve algo desgastante, hay que ejercitarse porque además de la cantidad de pensamientos que te pasan en un día, hay que manejar los que te llegan de las interacciones que tienes, es decir, si decides recibirlos o ponerles filtro.  Desde hace un tiempo, decidí cambiar mi esfuerzo y canalizarlo en pensamientos positivos, esos pensamientos que quiero sean parte de mi realidad, que quiero que se conviertan en hechos para experimentar, y ahora lo refuerzo con esta frase que encontré en el libro “Conversaciones con Dios”: Somos los creadores de nuestra realidad, la vida no puede descubrir otro camino que el que nosotros pensemos!!!.

¿Tu has tenido pensamientos positivos que luego se vuelven realidad?

7 Hábitos para vencer los pecados de la felicidad

Hace un mes publiqué una entrada llamada: “Los 7 pecados capitales de la felicidad”, 

esta entrada es la continuación de la misma, pues la segunda parte consiste en conocer cuáles son los hábitos que ayudan a vencerlos, sin embargo, quería mostrarlos en forma de infografía y me arriesgué a hacerla, pero cuando ya la tenía lista descubrí que la plataforma pide pasarse a categoría premium para poder descargarla como imagen…que sorpresa!!!, así que, para no perder el esfuerzo, esta es la URL:

https://infograph.venngage.com/p/282615/7-hbitos-para-vencer-los-pecados-de-la-felicidad

Este es mi resumen del curso, pero hay mucha más información para revisar.   Como por ejemplo las entrevistas que le hacen a otros colegas, las referencias a videos de TED, libros, las tácticas para evitar emociones negativas o no deseadas, etc.

 

TIPS DE VIDA EN PAREJA

Hace poco en una reunión de ex compañeros de trabajo, estuvimos conversando sobre las técnicas que ellos habían aprendido a lo largo de sus años de casados, me vi obligada a sacar mi más grande tesoro que está dentro de mi bolso: “la libreta de apuntes”, tip que le aprendí a @LAAZCARATE en una de las entrevistas que le hicieron y que le agradezco, porque no hay nada como el lápiz y papel a la hora de plasmar una idea que aparece en cualquier momento.  Esa noche me di cuenta que mis dos matrimonios no me habían servido mucho hasta ahora para esa lista de trucos, finalmente creo que el tiempo pesa y en eso si no sumo mucho.

Aquí va un poco de lo que hablamos y que pienso seguir alimentando con lo que otras parejas estén dispuestas a compartir…¿te animas?

  1. Es bueno manejar algo de confidencialidad con respecto al monto del salario y en qué lo gastas.  El exceso de control en este punto puede prestarse para problemas cuando quieras algo de independencia financiera.
  2. Las contraseñas de acceso a cuentas de correo o redes sociales deben ser privadas para evitar mal entendidos, si quieren algo en conjunto, que sea una cuenta compartida como hacen un par de amigos.
  3. Las mujeres debemos “saber pedir”, los hombres son despistados, nos quejamos de que no nos dan lo que queremos, pero lo pedimos? Si se hace de la forma amorosa y correcta, lo obtienes!!!
  4. A veces las facturas de celular si llegan físicas se presta para tener la tentación de revisar a quién llamas, es mejor que te lleguen de manera digital.
  5. Para evitar temas de celos, cada uno debe tener su espacio con los amigos, se puede acordar un día para cada uno, y así no hay que “pedir permiso” o inventar excusas para volarse.
  6. Para casos de emergencia, es bueno tener un fondo común o saber la contraseña de la cuenta de ahorros.

¿Cuál otro tienes?